Chez LS Sophrologie, nous croyons en l'importance de se dépasser et de sortir de sa zone de confort pour atteindre un bien-être durable. C'est pourquoi nous vous proposons Mon Défi Sophro, un défi mensuel conçu pour attiser votre curiosité, développer votre créativité et encourager la régularité dans votre pratique de la sophrologie.