LS sur YouTube et Spotify

Découvrez la Chaîne YouTube de LS Sophrologie

Je suis ravi de vous présenter ma chaîne YouTube, où vous pourrez découvrir des séances offertes de relaxation dynamique et passive guidée. Ces séances vous permettent de tester la sophrologie, d'écouter ma voix et de commencer à créer un lien de confiance en découvrant ma façon de travailler.

Qu'est-ce que vous trouverez sur ma chaîne YouTube ?

• Séances offertes : Profitez de séances de relaxation dynamique et passive guidée pour vous apaiser et explorer les bienfaits de la sophrologie.

• La Minute Soph Pro : Chaque jour, découvrez une vidéo courte "Shorts" d'une minute avec des astuces de relaxation, des outils de sophrologie, des exercices de respiration, des techniques de méditation et de visualisation, et bien d'autres surprises pour vous aider à vous sentir mieux au quotidien.

• Histoires pour dormir : Toutes les 2 semaines, écoutez une histoire relaxante sous forme de sophrologie passive, avec des inductions pour vous aider à vous endormir et à avoir un sommeil profond et réparateur. Les thématiques varieront chaque mois, allant de la confiance en soi à des problématiques spécifiques, en passant par des contes créatifs et sympathiques.

• Podcasts mensuels : Une fois par mois, retrouvez un podcast vidéos sur YouTube et audios sur Spotify où je parle des problématiques rencontrées et de la manière dont la sophrologie peut aider dans le quotidien des personnes, qu'elles aient des maladies physiques, mentales, chroniques, ou simplement pour maintenir un état d'esprit apaisé.

  
  

Pourquoi suivre ma chaîne YouTube et Spotify ?

Mes chaînes vous offre des contenus gratuits et offerts pour explorer tous les avantages et les outils de la sophrologie. Vous pourrez également retrouver des articles sur mon site internet et me contacter de manière ultérieure via la plateforme Resalib des médecines alternatives, pour prendre rendez-vous en ligne et obtenir des informations de contact pour des rendez-vous à distance en visio.

Bien évidemment je reste également joignable par téléphone et par mail.

Rejoignez-moi sur YouTube et Spotify, découvrez comment la sophrologie peut transformer votre quotidien en vous apportant sérénité, paix et bien-être.

Nadia, LS Sophrologie